La ansiedad hace que aumentemos de peso. No sólo por que la persona come más y más alimentos como el chocolate, comida basura, azúcares… sino que, también, hace que la grasa sea más sólida, más resistente y se vuelva más condensada. Por tanto, vamos a aumentar de volumen y de peso. Hay que recordar...
Todos sabemos que a la hora de realizar una dieta para bajar de peso, además de cuidarnos en la ingesta de alimentos es fundamental la actividad física y la realización de algún ejercicio para adelgazar. Pero existe un viejo mito que se encuentra muy arraigado en nuestra sociedad y es que para que la...
Muchas son las personas que creen en los mitos sobre alimentos en la dieta que seguimos cuando intentamos bajar de peso y perder esos molestos kilos de más. Algunos mitos sobre los alimentos son de lo más absurdos y extraños, por ejemplo hay gente que cree que el agua fría engorda. Otro de los...
