Las proteínas son unos componentes totalmente necesarios en nuestra dieta y nos aportan los elementos básicos para la construcción de los tejidos musculares.
En todas nuestras dietas para adelgazar que te hemos recomendado en adelgazare.com, disminuimos el consumo de hidratos de carbono y aumentamos la proporcion de proteinas en la alimentación, reduciendo asi la posibilidad de engordar rapidamente, y que los aliemtos se conviertan en musculo y no en grasa.
Para que sepas un poco más, las proteinas son unas pequeñas cadenas de moléculas que nuestro organismo descompone en aminoacidos para que estas pasen directamente a nuestro metabolimo, y puedan ser utilizadas
El hígado realizará la última transformación en proteínas especializadas, que a su vez pueden convertirse en fuente de energía cuando el organismo carece de carbohidratos.
